Vásároljon könyvet mobil készülékével egyszerűen.
A termék jelenleg nem rendelhető!

Kismamatorna - Hogyan legyünk a lehető legjobb formában végig a terhesség során?

Hajja és Fiai Kiadó, 2006
  • 95 oldal
  • Kötés: papír / puha kötés
  • ISBN: 9637054359

Hogyan legyünk a lehető legjobb formában végig a terhesség során?

Praktikus útmutató, hogy hogyan maradhat jó formában végig a terhesség során, sok ötlettel, hogy hogyan alakíthatja át rendszeresen végzett tomagyakorlatait folyton változó teste igényeinek megfelelően úgy, hogy közben ne veszélyeztesse növekvő gyermeke egészségét. Megtalálhatja a könyvben, hogy hogyan: • változtassa a tomagyakorlatokat ésszerűen, úgy hogy a trimeszterek során végig biztonságban legyen • érjen el aerobik fitnessz-szintet, izomerőt és izomtónust, amivel terhességét kellemesebbé teheti • nyújtsa és lazítsa az izmait, hogy kevésbé merevedjen el, és érzelmileg is kiegyensúlyozottabb legyen • csökkentse a terhességgel járó feszültségeket és kellemetlenségeket.

További példányok:

HAJJA BOOK KFT., 2006

Kismamatorna - Hogyan legyünk a lehető legjobb formában végig a terhesség során?
  • 96 oldalpuhatáblás, ragasztókötöttISBN:
  • Várható szállítási idő13 munkanap
  • 1 098 din.
  • Kosárba teszem!