Vásároljon könyvet mobil készülékével egyszerűen.
1 977 din.
Várható szállítási idő
13 munkanap.

Vérnyomáscsökkentés

ALEXANDRA KÖNYVESHÁZ KFT., 2019
  • 191 oldal
  • karton
  • ISBN: 9789634474944

Ha magas vérnyomással küzdünk, nagy kihívásnak tűnhet étkezési szokásaink megváltoztatása és nátriumfogyasztásunk figyelése, ez pedig még stresszesebbé teheti mindennapjainkat.

Jennifer Koslo egyszerű, ám nagyon hatásos 21 napos DASH-diétára alapuló étrendje segítségével természetes módon mérsékelhetjük sófogyasztásunkat és kímélhetjük szívünket. A bevásárlólisták, heti étrendek és tápértékadatok segítségével könnyedén, gyógyszerek nélkül tarthatjuk karban a vérnyomásunkat.